У меня есть товарищ. Очень грузный. Рост метр восемьдесят, а вес сто двадцать. Любит ходить по грибы. Выезжает за город в сторону Дона и там бродит с лукошком.
Кто-то ему посоветовал палки для скандинавской ходьбы. Мол, меньше нагрузка на суставы.
Короче говоря, за сезон мой товарищ сбросил вес до ста килограммов. Да еще и ноги подкачал. И всё благодаря этим палкам.
Говорят, очень полезно. Особенно в качестве кардио-тренинга.

Кто-нибудь пробовал? Что скажете...

http://i0.wp.com/8doktorov.ru/wp-con...?fit=800%2C532

В нашем городке куча народу с этими палками по улицам ходят и паркам) В основном конечно народ взрослый, ходят для здоровья. Говорят, помогает)

Да вот же. Посмотрел сейчас цены, телескопические палки от 600 рублей и до 2000. Всего ничего.
Осталось только время для ходьбы изыскать. Работа всё отнимает. Попробую на Новый Год пройтись по окрестностям. У нас снегу навалило.

У меня за огородиком холм здоровенный начинается, самое то по нему скандинавской ходьбой гулять. Ещё бы себя заставить...

Молодым-то я от казармы на сопку 500 метров вверх по крутому склону бегал. На хребте Черского. А вершина 1000 метров над уровнем моря - всё как на ладони. Одна тайга округ.
Сейчас я вряд ли на такие подвиги сподоблюсь.

Нужна мотивация))))

http://f3.mylove.ru/z5MAz1ax6p.jpg

У меня кот с балкона прыгнул. И ведь знал, что не разобьётся - сугробов намело. Он прям как на перину приземлился. Летом не посмел бы.
А потом говорят, что у животных нет абстрактного мышления.
Вот ведь засранец - всё рассчитал.

Не могу сказать про абстрактное, но мышление безусловно есть) У нашей кошки недельный котёнок, глаза открыл и уже небольшие круги нарезает, как почтовый голубь. Облюбовали угол моей кровати, куда бы не переселяла, она его всё равно в этот угол притаскивала, я смирилась, постелила им старенькое покрывало. Вот, в один из таких путешествий, дитё завалилось между кроватью и стеной и отчаянно базлало. Пока сын отодвигал кровать, я выдвигала кресло, то, да сё - кошка с котёнком в зубах стояла сзади нас и смотрела на нас, как на идиотов - ждала, когда же мы угомонимся, чтобы на привычное место прыгнуть))

Вот, вот. У меня металлическая дверь изнутри закрывается на предохранитель - да так, что ее снаружи уже ключом не откроешь.
А у кота така привычка - вставать на задние лапы и подслушивать. Однажды я ушел на работу, а этот засранец встал во весь свой котофейский рост и лапой защелкнул предохранитель. Вечером попасть в квартиру я не смог.
Пришлось лезть по балконам через соседей.

Может он специально, один дома хотел побыть))