У меня есть товарищ. Очень грузный. Рост метр восемьдесят, а вес сто двадцать. Любит ходить по грибы. Выезжает за город в сторону Дона и там бродит с лукошком.
Кто-то ему посоветовал палки для скандинавской ходьбы. Мол, меньше нагрузка на суставы.
Короче говоря, за сезон мой товарищ сбросил вес до ста килограммов. Да еще и ноги подкачал. И всё благодаря этим палкам.
Говорят, очень полезно. Особенно в качестве кардио-тренинга.
Кто-нибудь пробовал? Что скажете...
