Как развить мышцы спины и предплечья без спортзала и штанги.
Надо колоть дрова. Для этой цели понадобятся:
1. Колун, с ручкой более метра и массивным лезвием около 3 кг. Пять кило общего веса инструмента в самый раз.
2. Собственно, дрова размером 40-50 см. Кругляк твердых пород: дуб, береза или вяз.
__________________
Они намерили жизнь себе на тысячу лет,
Будто хищные звери со взлядом Истца.
Мама, подари мне пистолет!
Я буду хранить этот дар до конца.
|