Показать сообщение отдельно
Старый 13.07.2013, 22:16   #20
freidom
Дважды герой писательского труда
 
Аватар для freidom
 
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 7,229
freidom На пути к повышению репутации
По умолчанию

И ещё. Из личного опыта. Тем, кто хочет начать упражняться с железом и быстро добиться при этом серьезных результатов. Мужикам, не юношам.
Не вздумайте пить протеин, особенно американский. После одного мерного стаканчика в сбитом блендером молочном коктейле - метеоризм обеспечен. Два-три дня точно, а то и неделя. Будете ходить вонючками, пока всю банку с протеином не добьёте, если ума не хватит сразу бросить пить этот корм для скота.

А еще есть такая неприятная вещь, как акне. Гадость, блин, наимерзейшая.
Возникает в результате приема стабилизирующих восстановительных курсов (ну вы поняли). Там много чего ещё: и больная печень, и гинекомастия, и атрофия внутренних органов, всего не перечесть.

Да и вообще. Нынче в моде натуральный бодибилдинг. Ибо без последствий.
Пусть жим лежа на раз каких-то 150 кг, а бицепс в обхвате всего лишь 45 см, зато качественно и надолго.

Ну, кто в теме, тот поймёт.
__________________
Алисофрения - тяжелое заболевание, связанное с поражением мозга, стыда и совести.

Как неудачная реприза,
Как моль, изъевшая сукно,
Так и на форуме Алиса -
насквозь унылое говно.
freidom вне форума   Ответить с цитированием