|
|
13.07.2013, 00:56 | #1 |
Дважды герой писательского труда
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 7,229
|
Такие стойки себе заказал. Выдерживают нагрузку до 500 кг. Наши 8-ми миллиметровые, добротные такие, замечательные стойки.
Насчет диеты. Всё очень просто: рыба (лично я люблю красную малосоленую - лосось или семгу, можно свежезамороженную, обжарить и слегка потушить), творог 1,8 - 5% (2 грамма белка на килограмм своего веса), томаты, шпинат, салат, молоко 1,5% (200-400 гр), гречка, овсянка, клюква иногда или абрикосы, клубника - граммов эдак 200 в сутки. Вот собственно и всё. Помимо этого - витаминные комплексы В6, В12, аскорбинка до 2-4 драже в день, аминки типа элькарнитина, ну да и всё, пожалуй. Да, кстати. Для чего нужна диета. Элементарно - для того, чтобы не быть толстым, точнее - жирным. Жиробасом толстомордым. Ну и чтобы не стыдно было перед женщиной раздеться, я имею в виду - на пляже. Вот. А так-то - личное дело каждого: хотите - сладостями обжирайтесь; хотите - грустите, хотите - не грустите. Как хотите. Лично я качаюсь, а кто-то колется...
__________________
Алисофрения - тяжелое заболевание, связанное с поражением мозга, стыда и совести. Как неудачная реприза, Как моль, изъевшая сукно, Так и на форуме Алиса - насквозь унылое говно. |
Читайте на литературном форуме: |