Занимаетесь ли вы спортом? - Литературный форум - поэзия, проза, литературная критика, литературоведение, аудиокниги.

freidom · 29.04.2019, 22:16

После вынужденного перерыва стал по-другому относиться к самой концепции поддержания физической формы. Переоцениваю.
Возможно, буду больше уделять внимание упражнениям с собственным весом и кардио-нагрузкам.
Ходьба, велосипедные прогулки, отрабатывание ударов по боксёрской груше, растяжка, статическая гимнастика.

Подписался на канал казанского рукопашника Радифа Замалиева
Нашел для себя очень много нового.

29.04.2019, 22:16	#34
freidom Дважды герой писательского труда Регистрация: 25.01.2009 Сообщений: 7,231	После вынужденного перерыва стал по-другому относиться к самой концепции поддержания физической формы. Переоцениваю. Возможно, буду больше уделять внимание упражнениям с собственным весом и кардио-нагрузкам. Ходьба, велосипедные прогулки, отрабатывание ударов по боксёрской груше, растяжка, статическая гимнастика. Подписался на канал казанского рукопашника Радифа Замалиева Нашел для себя очень много нового. __________________ Они намерили жизнь себе на тысячу лет, Будто хищные звери со взлядом Истца. Мама, подари мне пистолет! Я буду хранить этот дар до конца.