Занимаетесь ли вы спортом? - Литературный форум - поэзия, проза, литературная критика, литературоведение, аудиокниги.

Алиса Сан · 13.05.2013, 15:24

Мдя-а-а-а. Быстро вы акценты раставляете. Не скучайте.

Алиса Сан · 13.05.2013, 15:38

freidom · 13.05.2013, 16:47

Цитата:

Сообщение от Алиса Сан

Мдя-а-а-а. Быстро вы акценты раставляете. Не скучайте.

Ну, да

Алиса Сан · 14.05.2013, 03:32

Мерси боку за тактичность в исправлении моих опечаток.

freidom · 14.05.2013, 06:58

Цитата:

Сообщение от Алиса Сан

Нет, это неправда!
Существуют ещё и соратницы.

freidom · 14.05.2013, 07:35

Кстати, да. Девушкам, которые хотят немного привести в порядок свою фигуру, ролик о знаменитой фитнес-модели Паулин Нордин.

Обратите внимание: В ролике Паулин делает классические упражнения для атлетов и бодибилдеров - тяга в наклоне, подтягивание на турнике широкими хватом, поочередный подъем гантели на бицепс.

В общем, вот вам и мотивация. Бросайте всё и бегите в спортзал.

freidom · 17.05.2013, 07:05

Самое главное - не ешьте ничего сладкого, если хотите приобрести здоровое мускулистое тело. Картофель, рис, белый хлеб, сдоба, лимонады, всякие там разрекламированные соки с красителями, усилителями вкуса и прочей химией - тоже необходимо вычеркнуть из ежедневного рациона.

Ну и, само собой, не употребляйте алкоголь и не курите.

Clockwork · 12.07.2013, 13:33

Цитата:

Сообщение от freidom

Самое главное - не ешьте ничего сладкого, если хотите приобрести здоровое мускулистое тело. Картофель, рис, белый хлеб, сдоба, лимонады, всякие там разрекламированные соки с красителями, усилителями вкуса и прочей химией - тоже необходимо вычеркнуть из ежедневного рациона.

Ну и, само собой, не употребляйте алкоголь и не курите.

Диета - это конечно хорошо, но отказывать себе в желании съесть что-то определенное это по-моему насилие над собой, просто во всем нужно знать меру. Хотя, конечно, смотря каких целей добиваешься в занятии спортом, меня вот вполне устраивает занятие в спортзале 3 раза в неделю для поддержания тонуса и хорошего самочувствия.

the5stars · 21.10.2013, 13:40

Цитата:

Сообщение от freidom

Нет, это неправда!
Существуют ещё и соратницы.

мда
соратницы тоже бывают разные

freidom · 22.10.2013, 08:49

Цитата:

Сообщение от the5stars

мда...

Дрищ, иди отсюда.

13.05.2013, 15:24	#1
Алиса Сан Герой писательского труда Регистрация: 27.11.2012 Сообщений: 2,044	Мдя-а-а-а. Быстро вы акценты раставляете. Не скучайте. __________________ "Никогда не спорьте с идиотом Алексеем Горишним, переобутым в Егора Худыськина, который здесь - freidom. Вы опуститесь до его уровня, где он вас задавит своим опытом."

13.05.2013, 15:38	#2
Алиса Сан Герой писательского труда Регистрация: 27.11.2012 Сообщений: 2,044	__________________ "Никогда не спорьте с идиотом Алексеем Горишним, переобутым в Егора Худыськина, который здесь - freidom. Вы опуститесь до его уровня, где он вас задавит своим опытом."

14.05.2013, 03:32	#4
Алиса Сан Герой писательского труда Регистрация: 27.11.2012 Сообщений: 2,044	Мерси боку за тактичность в исправлении моих опечаток. __________________ "Никогда не спорьте с идиотом Алексеем Горишним, переобутым в Егора Худыськина, который здесь - freidom. Вы опуститесь до его уровня, где он вас задавит своим опытом."

14.05.2013, 07:35	#6
freidom Дважды герой писательского труда Регистрация: 25.01.2009 Сообщений: 7,231	Кстати, да. Девушкам, которые хотят немного привести в порядок свою фигуру, ролик о знаменитой фитнес-модели Паулин Нордин. Обратите внимание: В ролике Паулин делает классические упражнения для атлетов и бодибилдеров - тяга в наклоне, подтягивание на турнике широкими хватом, поочередный подъем гантели на бицепс. В общем, вот вам и мотивация. Бросайте всё и бегите в спортзал. __________________ Они намерили жизнь себе на тысячу лет, Будто хищные звери со взлядом Истца. Мама, подари мне пистолет! Я буду хранить этот дар до конца.

17.05.2013, 07:05	#7
freidom Дважды герой писательского труда Регистрация: 25.01.2009 Сообщений: 7,231	Самое главное - не ешьте ничего сладкого, если хотите приобрести здоровое мускулистое тело. Картофель, рис, белый хлеб, сдоба, лимонады, всякие там разрекламированные соки с красителями, усилителями вкуса и прочей химией - тоже необходимо вычеркнуть из ежедневного рациона. Ну и, само собой, не употребляйте алкоголь и не курите. __________________ Они намерили жизнь себе на тысячу лет, Будто хищные звери со взлядом Истца. Мама, подари мне пистолет! Я буду хранить этот дар до конца.